また更新があいてしまった。
お弁当記録です。
海苔カットキャラバージョン。
オブラートに食紅で。
先日運動会がありました。
色合いが暗いな～^^;
なんかPCの調子が悪いのであっさりこのへんで切り上げます！
2014/10/02
2014/07/31
2014 海
放置している間に1学期終わりました^^;
今年度は幼稚園の役員をやっており、なんだかんだとソコソコ（でもないか）忙しい日々です。
そして夏休みが始まっていますね～
毎日、プールに通っています。
夏休みがはじまってすぐに今年も能登半島へ行ってきました。
今回ははじめて能登島の海水浴場へ。
能登島マリンパーク海族公園です。
能登大橋を渡って10分程度。
遠浅で波も穏やかなこども連れに最適な海岸でした。
・・・が、ご覧のとおり初日は曇り空。。。
でも前日までは雷雨の予報だったので、雨が降らなかっただけよかったです。
モザイクかかっちゃっていますが、貝を拾って喜んでいます。
今年はオシュコシュのラッシュガードにしました。
トップスは花柄なのですがビキニパンツはボーダーでかわゆい♫
親は（というか、私は）ビールのんでだらだら。
この前日まで猛暑だったのでかえって暑すぎずよかったかな。
旅館のチェックインまで少し時間があったので、昭和おもちゃ博物館へ寄りました。
昔のおもちゃや再現されたお店がたくさん。
こどもはあまり興味なさげでしたが、私たちには懐かしいモノもあり。
旅館は能登島から近い和倉温泉の「ゆけむりの宿 美湾荘」。
数日前に行こうと思い立ったので、あまり空室のある宿が選べなかったのですが、新館を予約したら食事処プランが、夕食も朝食も部屋食にしていただけました！
部屋から能登大橋が見えます。
だんだん夕方になり天候回復。
そして翌日。
これも部屋の窓からの景色。
快晴です！
ということで、この日も午前中に前日と同じ能登島へ行って遊びました～
海水も澄んでいて綺麗。
たった1泊2日でしたが、娘は真っ黒になるまで遊びご満悦。
余談ですが…
旅館のチェックアウトの際に、飲んだ記憶のない冷蔵庫のアクエリアスが請求されていて。
主人に尋ねても知らないとのことですが、280円でもめるのも嫌だし黙って払いました。
ふと、娘に聞くと…
「飲みたいな～って思ってね、冷蔵庫から出したの！」と。
アナタでしたか。。。
2014/05/08
最近のあれこれ（娘）
まったく更新していないブログなので、まとめて最近（というか春休みの頃からの）の娘のあれやこれやを忘備録として。
まず、今更ですが長い長い春休み。
毎日どこかへ近場へ行く予定をたてて乗り切りました。
少し遠くの公園まで歩いて行ってみたり、SCでさんざんウロついてみたり（笑）
そして珍しくカラオケ行きたい！と自発的に言うので、久しぶりに行ってみたら…
前回は大きい音がまったくダメでブルーになっていた娘ですが、歌う歌う！
子供の記憶力ってすごいですね～
歌詞なんてほとんど読めないので、記憶で歌ってる。
この日は3時間、ハピネスチャージプリキュアのOPとED、ドキドキプリキュア（CD持ってます）、スマイルプリキュア（これもCD持ってます）を2人で歌い続けました。
ちなみに私、前作のドキドキプリキュアの大ファン。おそらく娘より・・・
すべての回を見ています。オフィシャルコンプリートブックも買ってしまった（爆）
カラオケでプリキュアシリーズを歌っていると、そのとき公開されていた『プリキュアオールスターズ 永遠のともだち』のCMが流れるんですよ。
実は未だ映画を見たことがなかった娘。大きな音が苦手なので、私も躊躇していました。
が、カラオケの音量が平気ならいけるはず！と、このカラオケ後に映画館に直行。
もう公開されてけっこう経っていたので、ガラガラの座席で鑑賞することができました。
途中、チケットと共に渡されたライトを振るシーンがあるのですが、なぜか娘は「やらない。」と頑な。
後で理由を聞いたら、「誰もやってなかったんだもん・・・」と。
そんなことまで恥ずかしがるようになっちゃって。幼稚園の園児全員が集まって歌うときに、隣の子とただ2人踊りながら歌っていたこの子が（笑）
そして先日のGWは、娘と2人で『アナと雪の女王』をやっと見てきました～
プリキュアオールスターズを見に行ったときから、大盛況で気になっていたんです。友達もみんなイイ！って言ってるし。
娘はオラフにハマりまくり、オラフのシーンではケタケタ声をあげて笑っていました。
ストーリーもわかりやすいし（娘はあまり理解してなさそうだけど）、やっぱりなんといっても歌がいいですね。サントラが激売れしているのがわかります。
時は戻って4月、桜がこちらで満開を迎えた頃、mocoちゃん一家がまたまた遊びに来てくれました～♪
こちらの桜を見たいとのことでしたら、暖かい日が続き、散っちゃうんじゃないかとハラハラしていましたが、まだまだ盛りの頃でホッ^^
お昼は個室のイタリアンで。
その後近くにある公園で遊ぶ、遊ぶ。
2人でまわるブランコ（？）に何度も乗って。
mocoちゃんの息子くん、相変わらずかわいくてキュンキュンでした。
ただね・・・この日は冷たい風が吹きまくりで。親は寒かった。。。
子供って元気だわ、と改めて思いました。
そうそう、4月には私たち夫婦の結婚10周年の記念日がありました。
毎年、結婚記念日として特に何もしなかったんですけど、今年は区切りがいいので家族3人でフレンチレストランへ。
（右下の写真はバス停で撮ったもので関係ないです）
親の私たちもなんと9年ぶりのお店です。結婚1年目のときに、行って以来。
本格的なお店ですが、個室を用意していただきゆっくり食べることができました。
娘が喜んで食べたのは、キャビアとフォアグラ。なってこったい。
あと、デザートのシャーベットは3人分食べていました・・・・・・
とはいえ、このレストランの食事は実はタダ！ワイン代のみでした。ま、結構いいお値段のワインでしたけど。
結婚したときに、お祝いとしてこちらの食事券をいただいていたんです。オイオイ10年前のものを…って感じですよね^^;すみません！
娘の分はハーフポーションで出していただきました。
さて次に行けるのは、いつでしょう。
娘も年中さんになり、言い間違えもあまりしなくなり、いろいろ恥ずかしがるようになり。
すっかりお姉さんになったな～、と思う反面。
作品：「ママ」
もちろん右側。（左側は6歳姪っ子）
まだまだ幼いですな（笑）
曲げわっぱの年中さん弁当
娘が年中さんになって、お弁当箱を曲げわっぱに替えました。
今までのお弁当箱と同じくらいの大きさですが、深さがあります。
蓋はカポっとかぶせるだけなので、用心のためにお弁当用のバンドも購入。こちらは楽天で。（モザイク部分はお名前シールを貼ってあります）
このバンド、最初は輪っか状になっておらず、手持ちのお弁当箱（じゃなくてもいろいろ使えそうです）にあわせて、パチン！と留めるともうはずれない、という優れもの。
こちらのショップで買ったのですが・・・実はピンクのものを注文したのですが、なんと留めるときに失敗してしまって（泣）
「一度留めるとはずれません」がウリなので、もう使えない！
そんなあ～とガックリしたのですが、なんとオマケでこの色のバンドが同封されていたのです！（笑）
色は男の子っぽいけど、全然おっけー。オマケなので滑り止めもないけれど十分使えます。
あー、よかった！
で、肝心のお弁当は相変わらずのキャラ弁です^^;
左上から時計まわりに、
・アナと雪の女王（ということにして下さい。。。）
・スタバのあのマーク
・クミンちゃん（Eテレ クックルン）
・けっさくくんとしおりちゃん（Eテレ フックブックロー）
・くまモン
・メイちゃん（トトロ）
深さがあるので、おかずの詰め方が今までと違って難しい～。
私は結局近所で買いましたが、検討したのはこちら。ランチベルトもついてるんです。
2014/04/11
体内記憶（以前）のお話
娘も４月から年中さんになりました。
クラス替えもあり、新しいお友達が増えるのかな～
と、親は勝手に期待していますが、いつも去年同じクラスだった仲良しの男の子Hくんと遊んでいるらしいです^^;
「だって○○（娘）の足が、Hくんのいるところに歩いて行っちゃうの～」らしいです。。。
そんな娘が最近になって、不思議なことを話すように。
よく、お腹のなかにいた頃の話をする子供がいると聞くので、以前にそれとなく「ママのお腹の中で何していたか覚えてる？」と尋ねたら、
「えとね～、コタツでミカン食べてたの！」
・・・・・・あ、覚えてないのね。
という感じでした。
が、つい最近になって、
「ママのお腹に行く前ね、○○は鳥さんと一緒にいたの。ベッドつくってもらってそこで寝たりしてたよ。近くに川があったよ。」
「いつも鳥さんと一緒にいたよ。」
「鳥さんと見てたら、ママが近くにいてそれで鳥さんがここでいい？って聞いたから、いいよって言って送ってもらったの。」
「鳥さんとお別れしても寂しくなかったよ。だってママのお腹の中に手品（娘にとっては、あやとりのヒモのこと）みたいのあったから。ピンクと赤みたいな色。（へその緒！？）」
「ママの骨につかまってたの。ママの筋肉大きかった。（筋肉…というか、確かに子宮筋腫が3つあります。産道も邪魔する位置だったので帝王切開でした）」
などと、話しだしたんです！
最初は半信半疑でしたが、何度も同じことを言います。
で、ついついしつこく質問してみたら、
「覚えているのはそれだけだもん。あとは○○がお話つくっちゃうよ！」だって。
ほんとかな～。
なんか適当に私を選んだ感たっぷりだけど（笑）
でも選んでくれてありがとう！
2014/04/02
3泊4日札幌の旅
春休みはまだ続いていますが、我が家最大の春休みイベントは札幌旅行！
私自身はなんと20年ぶりの北海道です。前回は、地下鉄サリン事件があったときで、札幌でその事件を知りました…
楽しみはなんといっても食。
着いた日に予約して行ったのはサッポロビール園のジンギスカン。
まだまだ雪がそこかしこに残っていました。
我が家はズレてしまったのですが、毎月29日前後だと肉の日ということでメール会員はお安く食べ飲み放題ができるようです。
単品オーダーも可能ですが、もちろん食べ飲み放題にて。
地元でもジンギスカンは食べるのですが、味付け肉がほとんどなのでこういう食べ方は新鮮。20年前と同じくらい食べたかも（笑）
お肉がそれほど好きではない娘も3枚（！）食べました。
札幌の観光名所といえばここ。時計台です。
今回札幌グランドホテルに宿泊したのですが、徒歩ですぐの場所でした。
大通り公園のテレビ塔前にて。
そこからてくてく歩いて（娘は途中で「抱っこー！」）二条市場で海鮮丼のランチ。
感想は…「どんぶり」というより「お椀」ｗ
もっと大きくてもよかったー。
札幌駅のJRタワー。
せっかくなので夜に展望台まで行ってみました。
東西南北の大きなガラスから夜景が一望できました。
ここ、デートスポットなのね。。。
この日の夜は「るるぶ」に載っていた個室のある居酒屋にて。
いろいろ注文したのに写真これだけしか撮ってなかった^^;
娘は、ほっけを喜んですごい勢いで食べていました。
主人は、とうきび焼酎を。
翌日は電車に乗って小樽へ。
とりあえず運河は行かないとね。
旧日本銀行小樽支店が博物館になっていたので（なんと無料）見学してみました。
面白かったのは偽札について。
小樽のランチは、函太郎という回転寿司で。
娘は自分で「イクラくださーい！」と注文。
子供用にこうやってわざわざ一口サイズに巻いてもらえました^^
食後は「あまとう」本店にて。
この、いちごぜんざいが食べたくて！
有名な「かま栄」も行ってきました。
パンなんとか（名前忘れました）が美味しかった～
そしてこの日の夜は、キリンビール園。
ええ、またもやジンギスカン食べ放題（笑）
飲み放題のドリンク種類はサッポロより多かったです。お肉は生ラムだったのですが、厚め。
個人的には、お肉はサッポロのが好みかなあ。
こうして食べまくった3泊も終わり、帰りの新千歳空港で「ドラえもん わくわくスカイパーク」に行きました。
この空港、食べるところもたくさんあるし、子供向け施設もあるし、かなり楽しめるんですね～
こんな写真が撮れたり。
もしもBOXがあったり。
娘はこれを「願いがかなう電話」と勘違いして、
「頭がよくなりますように…」とゴニョゴニョ。
しずかちゃんの入浴シーンがあったり、タイムマシンがあったり。
トリックアート系が充実していますが、なかなかでした。
最後はドラえもんと写真が撮れます。500円払うとスタンプラリーブックがもらえてさらにカメラマンに撮影してもらえます。
娘は着ぐるみのドラえもんにビビってしまい、かなりこわばった写真ができあがりました^^;
ここで最後の食は、ソフトクリーム。
パンに餡子がたっぷり詰めてあってそのうえにソフトクリーム！
美味しいけど…ソフトクリーム部分がぐらぐらして怖かった（笑）
と、写真でわかるように、かなり食べて飲んでウエストまわりヤバくなって帰ってきました。。。
娘は地下鉄やJRの自動改札をやりたがって、主人の分をやらせてもらったり、自分の乗車券（パックについてきた）をピヨピヨいわせて（小人って鳴りますよね？）通ったり。
飛行機の搭乗の際も、QRコードのタッチを自分でやったり。（やり方教えてないのに普通にやってた）
手荷物検査のときは、自分の小さなポシェットをさっさとカゴに入れて係の方に渡して。
もー、やることが一丁前で笑えました。
そうそう、この旅行でエスカレーターの乗降が完璧にできるように！
運動神経が決してよくない娘にとっては大きな進歩です。
そして、私もブログで知り合った札幌在住のお友達2人と会うことができ、いい思い出となりました^^
2人ともわざわざホテルのすぐ近くまで来てくれて……「会いたい」と言ってもらえて幸せです。
楽しい時間を過ごすことができました。
さてそろそろ運動再開しないと！（笑）
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2014/03/20
年少さんの残りのお弁当
かなり前にアップしたまま放置してあったお弁当。
週に1回程度ですが作っています。
枚数多いのでまとめちゃいました。
ここ最近は海苔カットに凝っていまして。
前夜のうちに作成しちゃっているので朝が楽です。
おかずも、メインは冷凍食品に頼ってしまうことも多いのですが、最近はなるべく手作りにしています。
おばんざいのお弁当の本によると、少し甘味を足すと冷えても美味しいらしいです。
年中さんになったらもっと大きいお弁当箱でいけるかな？
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年少さん終了
娘が幼稚園に入園して約1年が経ち、先日年少を終了しました。
ちゃんと終了式というものがあって、私も参加。
この1年間をスライドで振り返ったり、お歌を歌ったりお祈りしたり。
本当に成長を感じることができました。
これは入園式の日にクラスの中で撮った1枚。
そしてこちらが先日の終了式で撮ったもの。
「ベロになんかできてる～」と訴えているシーン^^;
身長も10cm近く伸び（相変わらずチビの部類ではあるけれど）、ダボダボだった園服も「着られてる感」がなくなってきました。
この1年、病気でお休みした日はたった1日！（バリ旅行であと数日）
発熱することも何回もあったのですが、金曜日の夜に発熱。月曜日の朝にはすっかり元気、というパターンばかり（笑）
幼稚園に行きたくない、とグズることはまったくありませんでした。
すぐご近所の男の子と同じクラスだったので、仲良く並んでバスに乗っていく毎日。
思い切り遊んで遊んで遊びまくって、家に帰ってくるころには夢の中、という日も。
かなり外遊びが充実している幼稚園なので、おとなしい娘でも大丈夫かな？という不安はありましたが、そんな心配無用。
男の子より泥だらけになって帰ってきます。
お土産は、松ぼっくりや小石や泥だんご。砂をビニール袋にパンパンに詰めて持って帰ってきたことも。（しかもカバンの中で爆発。。。）
苦手な給食やお弁当も「今日ぴっかりん☆に食べたよ！」と報告してくれる日が多くなりました。
大好きな幼稚園で大好きなお友達と先生に囲まれて楽しい1年だったんだろな。
そして私自身も、同じクラスのママ達や、同じバス停のママ達と仲良くなれて楽しい1年でした。（同じバス停仲間とは、飲みに行っちゃうほど！）
この幼稚園では運動会以外のセレモニーや参観日など、すべて撮影は禁止となっています。「自分の目でご覧ください。」と。
そのかわり、1年が終わるとこんなアルバムが1人1人配られます。
これは娘だけのアルバム。すべてに娘が写っているんです！
ページ数もかなり多く、先生方の苦労がわかります。ありがたい！！！
あとは年少さんの1年間のDVDまで。
それを見ることで、よりリアルに楽しい幼稚園生活を送っていることがわかりました。
4月には年中さん。
クラス替えもあるのでまた新しいお友達と楽しい日々が待っているはず。
楽しみだね！
（しかし現在はその前段階の長い長い春休み中……さて毎日何して過ごしましょうかね。）
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2014/02/13
ケースを買ったので、バター生活はじめます
タイトルと関係ないようですが……
『モムチャンダイエットプレミアム』というDVD付の本を3年ほど前に購入。
そこに書かれている内容から、○○だけダイエットというものに興味がなくなりました。
ダイエットには食生活・運動・睡眠すべて必要。
当たり前の王道が一番だと。
そして、かのミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんの本も購入してなるほどね～、と納得。
コレです。正直、書店で買うのは恥ずかしいのでAmazonで（笑）
こっちも似た内容ですが、より具体的なレシピが載っています。
そこから食生活も多少気にするようになり、砂糖のかわりに蜂蜜を使用したり、オリーブオイルを積極的に使ったり。
美容にいいものは家族の健康にもいいこと。（あとメタボ主人にも・笑）
そして、そのエリカ・アンギャルさんが言うまでもなく、今はマーガリンよりバター！なんですよね～。トランス脂肪酸とかで。
私、子供の頃からマーガリンを「バター」と呼んでいる家で育ちました。
そしてマーガリンの方が植物性なので身体にいいと言われました^^;
今は、料理にはバター。でもパンに塗るのはマーガリン。
バターは常に切らさないようにストックもあるのですが、パンに塗るとなると面倒すぎる。
箱から出して、紙をはいで、カットして、またラップにくるんで…
しかも冷蔵庫から出したばかりだと硬い。
だから、バターケースがあるんですよね。
あと、お友達のアップした記事にちらりと映っているバターケースが、なんともいい感じで。
と、いうことでやっとバター生活にシフトするべく買いました！
scopeさんで絶賛の東屋バターケースとバターナイフ。
バターケースって、ピンキリですがお高いものってぎょっとするお値段。
私は作家さんとか全然詳しくないのですが、とりあえず木製のものが希望。
でもオーダーモノだとあまりに高い！
いやこれも私にとっては充分お高い買い物なのですが、作家モノを見た後にはお手頃に感じます（笑）
ということで、ついでにこれまた絶賛のバターナイフも一緒に購入しました。
200ｇ半切タイプ。
よく購入するバターはよつ葉の200ｇ。（だけど最近気づいたら150ｇになってる。。。）
それを半分にカットして入れようかな、と。
でもこのバターケースが届いたらテンションあがっちゃって、これまた我が家にとっては贅沢な、かのカルピスバターを買ってしまいました～
カルピスバターだと450ｇなのでだいたい1/4にカットしないといけません。（その場合、ケースは450ｇ四つ切のものが一番使いやすいらしい）
いやー、ケースとナイフでこんなに違うんですね。気分が。
木製のケースは冷蔵庫からだしたばかりでも軟らかい、と聞きましたが、そこは正直それほどでもなく（笑）
ただこのナイフはまさに「バターナイフ」！
今まで持っていたバターナイフでは硬いバターをうまくカットできませんが、これなら切れます。削げます。
それを使ってパンに塗る……のはやはりマーガリンのようにはいかないけれども^^;
ひたすら美しいです。
ケースもこのサイズはコンパクトでかわいい♪
（蓋と底板の色が多少違うのが残念ですが、ま、そのうちいい色になるでしょう。）
朝早い時間に撮ったので暗くみえますが、一応朝食。
これまで朝ごはんは、魚（または納豆）、卵焼き（お弁当のおかずの残り）、野菜（お弁当のおかずの残り）、ご飯、お味噌汁。といった和食が主だった我が家ですが、このケースが届いたらパンにしたくなって。
珍しく忘れかけていた存在のHBもひっぱりだして。
これからしばらく朝食はパン率あがりそうです^^
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2014/01/31
ジリアン脂肪撃退プログラム「キツくないトレーニングなんて意味がないわ」
相変わらずひきこもって家での運動続けています。
ジリアン・マイケルズは【30日間集中ダイエット】（記事★)・【ダイエットヨガ】（記事★)を持っていて、特に30日間～がお気に入り。
筋トレ3分・有酸素運動2分・腹筋1分のサーキットトレーニングですが、私は軽いダンベル使用なのでほとんど有酸素運動がわりになるかな？と思っています。
筋トレは、【バレエ・ビューティフル】（記事★)や【トレーシーメソッド】の自重系がお気に入り。
バレエ・ビューティフルとトレーシーはまだまだ飽きていないので、続行しますが、ジリアンの30日～はそろそろ飽きてきました^^;
（サボることもあるけど一応9か月やってるので。。。）
30日～の内容は20分（本編）なのでとっつきやすいのですが、もっと純粋に有酸素系のエクササイズDVDはないものかと、Amazonのレビューを参考にこちらの【脂肪撃退プログラム】を選び昨日届きました。
内容的にはウォームアップ6分に、7種類×各6分、クールダウン5分のサーキットトレーニング。
ダンベルは使いません。
各ステージごとにチョイスすることも可能ですが、とりあえず全編通してやってみました。
Amazonのレビューを読んで恐れおののいていたのですが…最後まで一応できました。
有酸素系とのことで、ずっとジャンプの連続だったらどうしようと心配していましたが、腹筋重視のステージがあったりゆっくりした動きのステージもあったり、さらに5秒休憩できるときがあったりで、全力投球しなければ通してできます。（つまりあまり本気でジリアン達の動きの完コピを目指さない。それでいいのかって話だけど^^;）
私は元気なときは、30日間～を2つのレベルを続けてやることがあったのですが、そっちのが辛く感じました。
息はもちろんあがりますけど、ダンベルを使わない分上半身が楽。
ジャンプ連続の合間に休める動きもあるし。
でも、もちろん汗はびっしょり。この季節にこの汗の量ってことは、夏だったらどうなっちゃうの？って感じです。
最後のステージに近づくとアゴがあがってくるのがわかりました…
でもこれ気に入りました！
ビリーの基本プログラムだけ持っていて経験済みですが、同じくらいの所要時間で、ジリアンのが同じ動きの時間が短いので気合いで乗り切ることができます。
ビリーは「まだ！？ねえまだ！？」って辛くなります。。。（腕まわすところとか）
あとやっぱりジリアンのトークが最高です。
「キツくないトレーニングなんてやっても意味がないわ。」と最初にハッキリ宣言してくれます（笑）
昨日、今日と2回やっただけですが、ジリアンがフェイントをかける箇所があり、2回ともまんまとひっかかったり^^;
「あと10秒…9・・・8・・・7・・・ゆっくり数えすぎ？笑」
「ダイエットの本当の意味は人生を豊かにすることなの」等々、
楽しいトークや含蓄のある言葉を聞きながら（実際は字幕を読みながら）、これから愛用していきたいです。
ずっと運動を続けてきて、それほど痩せはしないけど（食べて飲んでるから）太りにくくなったことはハッキリ感じます。
少しサボってもまたきちんと運動する習慣に戻せばきちんと、体型も応えてくれるようになりました。
そうそう、先日久しぶりにカーヴィーダンスの【部分やせ】をひっぱりだしてきたのですが、その中のメラメラカーヴィーにあるお尻をたたく動き（カーヴィラーの方ならご存知の「育てよう、みんなのお尻」ってトコロ）で、お尻を触った感触が違う！
まだまだデカ尻ながら、今まで余分なお肉がない！硬い！
頑張って運動してきてそれがこうやって感じられるとご褒美のように思います^^
ヤッター！
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