ムリアに宿泊すると、フィットネスセンターでさまざまなアクティビティに無料で参加できます。
毎日数回、ヨガやダンスエアロビクス、サーキットトレーニング、コンバット、アクアビクス（これはプールで）、テニスなどが開催されています。
そこで、朝7時～8時のヨガクラスとモーニングストレッチクラスに3回参加してきました。
いうなれば朝食前の腹ごしらえ（笑）
マシン類もかなり充実しているジム。
7時前から数人ランニングマシンで汗を流している人も。
全部英語なので不安だったけど「インヘイル」「エクスヘイル」が聞き取れれば、先生がポーズをとってくれるので真似すればOK。
「ウォーリア」とか「チャトランガ」とかがわかれば大丈夫。
わからなくても先生が見てくれるから多分いけます。
ヨガクラスは毎回10人近く参加していました。
バリは暑いから日本にいるときより体が伸びる！
すごく気持ちいいです。
多分毎回同じ内容ではなく少し違うポーズもはいります。
2回目のときは調子にのった先生がすごい技を繰り出して、みんな笑っちゃいました^^;
1時間みっちり決めて汗びっしょり。タオルは貸出てくれるし水のボトルも無料でいただけます。
1日目のときは日本人のご夫妻と一緒で、「腰痛が治りそうですね。」なんて終わったあとにお話ししました^^
モーニングストレッチは、８カウントのストレッチで体を目覚めさせていきます。
最後の方はヨガのポーズを加えながら若干ハードに。
こちらはなんと最初私しか参加者がいなくて、マンツーマン！^^;
ひぇ～って思ったけど、気づいたら途中からもう１人後ろで参加されていてなんとなく助かりました～（汗）
ヨガより短い４５分ほどのクラスです。
タンクトップにヨガパンツという格好でロビーをうろついていたら、スタッフの方がすぐに「ジム？」と聞いてくれバギーでジムまで連れていってくれました。
ジムの場所はわかりにくいので各所にいるスタッフに道を尋ねながらやっと到着。
ザ・ムリアやヴィラからの参加だったら移動に時間がかかるので１０分～１５分前に部屋を出る方がいいです^^;
また館内には「ムリア・キッズ」というキッズクラブもあり無料で参加できます。
楽しそうなアクティビティがたくさん。
娘も最初「行くー！」と言っていたのですが……
いざ連れていったらビビってしまって。
結局「プール行く！」にかわってしまいました。。。
あ、ビビるような雰囲気では決してなく、楽しそうな施設だったんですけどね～。
こういったホテル主催のものに参加するって楽しいです。
特にホテル滞在型の旅だとやることないし。
少しは美味しいご飯のカロリー消費できるし（笑）
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